02.08.2022      139      0
 

ВИЧ – не приговор. Как поддержать человека, когда тест показал плюс

Не обесценивайте чувства человека и не давайте непрошеные советы ВИЧ/СПИД – это большая проблема всего…


Не обесценивайте чувства человека и не давайте непрошеные советы

ВИЧ/СПИД – это большая проблема всего мира, которая не дает нормально жить миллионам людей. Во Всемирный день борьбы со СПИДом, который отмечается 1 декабря, совместно с психологом Мариной Журбенко мы выяснили, как поддержать человека, у которого тест показал положительный результат, что нужно говорить и чего точно не стоит.

Неутешительная статистика в Украине и мире
По данным ООН, в 2020 году число людей по всему миру, живущих с ВИЧ, составляет 38 миллионов. Из них 25,4 млн людей получают лечение в рамках антиретровирусной терапии. При этом число новых случаев заражения ВИЧ составило 1,7 млн. В то же время 690 тысяч человек умерли от заболеваний, связанных со СПИДом, в прошлом году.

Тем временем в Украине цифры заболеваемости ВИЧ тоже немалые. Согласно данным Центра общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины, только за 10 месяцев 2020 года в Украине зарегистрировано 13 277 случаев ВИЧ-инфекции, в том числе у 66 детей до 14 лет, 3533 случаев СПИД, в том числе у 36 детей до 14 лет, и 1802 смерти, обусловленные СПИДом.

Как поддержать человека, у которого ВИЧ

При этом самым распространенным способом передачи ВИЧ/СПИДа в 2020 году остается незащищенный секс (у 8098 человек; из них гомосексуальным способом – 328, гетеросексуальным – 7770), парентеральным путем заразились 5083 человека.

Как себя вести с человеком, который узнал, что он ВИЧ-инфицированный
В этой ситуации человека нужно возвращать в настоящий момент. Ведь у каждого до получения результатов анализа была целая жизнь: муж, жена, дети, работа, друзья, хобби и т. д. И весь мир не остановился, он продолжает жить, как и человек с ВИЧ, организм которого продолжает борьбу с вирусом.

Главная задача любого, кто хочет поддержать, – это не зависать на диагнозе и его ограничениях, а собственным примером показать, что жизнь стоит того, чтоб жить, даже если у вас нет руки, например.
Как правильно общаться с людьми с ВИЧ
Что сказать, чтобы вас правильно поняли?

Не давайте людям пустых обещаний – это не дает облегчения, а приводит к непониманию. Уберите из своего лексикона слова:

«все будет хорошо»;
«да ты не волнуйся»;
«не надо так нервничать, все же хорошо»;
«жизнь на этом не закончилась»;
«все образуется».
Как поддержать человека, у которого ВИЧ
Как поддержать человека, у которого ВИЧ
Фото: Pexels

Что важно сказать человеку, у которого ВИЧ:

«я не знаю, что ты сейчас чувствуешь, но я буду рядом»;
«мне очень жаль»;
«я тебе так сочувствую».
Но если вы не знаете, что сказать, – молчите, будьте рядом и просто обнимите.

Позвольте человеку проявить свои эмоции

Грамотная помощь заключается в принятии эмоций другого человека, а не в их подавлении. Ведь сдерживаемые эмоции разрушают нас изнутри и добавляют еще больше проблем, чем было до этого, поясняет психолог.

Не говорите человеку, который узнал, что у него ВИЧ, следующие фразы:

«не надо так плакать»;
«возьми себя в руки, у тебя же дети»;
«успокойся»;
«жизнь продолжается».

«Каждый из нас имеет полное право горевать, злиться, испытывать чувство несправедливости и обиды. Согласитесь, мы же обращаемся к близким не для того, чтобы показать, какие мы сильные, а для того, чтобы побыть самим собой, обнажить свои уязвимые стороны и побыть ребенком. Рассказать о своих переживаниях и не быть обесцененным и осужденным», – говорит эксперт.

Обесценивание причиняет реальный вред, человек прекращает ощущать свою значимость и важность, чувствует себя потерянным и ненужным, сбившимся с курса и постепенно прекращает доверять миру.
Кстати, обесценивание – это уже эмоциональное насилие!

Что важно сделать и спросить?

Слушайте. Много слушайте. Зачастую человек сам озвучивает свои желания и то, какая поддержка для него будет самой эффективной. Возможно – это посидеть с детьми или погулять с собакой. Спросите об этом и постарайтесь сделать.

Как помочь человеку на деле, а не на словах?

Личные советы могут не сработать. Избегайте оценок поведения человека, который попал в сложную ситуацию.

Чего нельзя говорить:

«нужно было раньше думать»;
«а я тебя предупреждала»;
«как можно быть таким легкомысленным»;
«нужно было сделать вот так»;
«ну ты и наивная».
Что важно сделать?

Лучшее, что можно сделать для человека, который узнал о своем диагнозе, – проявить свою доброту, готовность выслушать любые эмоции, помочь без вреда для окружающих. Но есть еще эффективный способ исцеления – крепкие объятия.

https://lifestyle.segodnya.ua/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как избавиться от утренних отеков на лице

Как избавиться от утренних отеков на лице

Как избавиться от утренних отеков на лице Каждое утро ваше лицо отекает так, что неприятно смотреть в...

Сантехник от сервиса Сантех Мастер – мастер, который умеет все!

Сантехник от сервиса Сантех Мастер – мастер, который умеет все!

Сантехнические работы, бесспорно, являются одним из самых значимых этапов при проведении ремонта. Ведь от...

ВОЗ опубликовала список опасных грибков

ВОЗ опубликовала список опасных грибков

ВОЗ опубликовала список опасных грибков Всемирная организация здравоохранения впервые публикует список...

Напишите мне