12.07.2022      108      0
 

Простая активность облегчает симптомы жертв артрита

Простая активность облегчает симптомы жертв артрита Если артрит превратил вашу жизнь в длительный период страданий,…


Простая активность облегчает симптомы жертв артрита

Если артрит превратил вашу жизнь в длительный период страданий, попробуйте физические нагрузки или даже просто беседу с психологом. Любые виды активности позволяют преодолевать усталость, как установили учёные Университета Глазго.

Физические нагрузки и психотерапия могут помочь многим тысячам россиян, страдающим от ревматоидного артрита, которые сталкиваются с тяжелой усталостью. Жертвы других воспалительных заболеваний вроде волчанки и анкилозирующего спондилита также могут получить пользу от этого подхода, который должен стать частью рутинной терапии, по мнению экспертов. Ревматологические заболевания негативно воздействуют на способность человека к концентрации, подрывают его возможность вести независимую жизнь. 

Средиземноморская диета облегчает симптомы псориатического артрита

И вот шотландские учёные решили выяснить, как победить возникающую в результате артрита усталость. Они сравнили три разных подхода у 368 людей, пострадавших не только от артрита, но и от других ревматологических воспалительных заболеваний. Кто-то получал по телефону консультации о программах физической активности, кто-то проходил через когнитивно-поведенческую терапию или получал обычную поддержку со стороны медиков. В группе с физическими нагрузками участники прошли через пять 45-минутных занятий с глазу на глаз с инструкторами в течение 30 недель. В группе на психотерапии участники получили, в среднем, 8 сеансов за тот же период. В контрольной группе с обычным лечением участникам выдали содержащий образовательную информацию буклет по поводу борьбы с усталостью. 

Хилотерапия поможет больным с артритом

Исследователи обнаружили, что разговорная терапия и физические нагрузки существенно уменьшили уровень усталости, по сравнению с контрольной группой. Причем эти преимущества сохранялись на протяжении следующих 6 месяцев после завершения эксперимента. 
https://www.medikforum.ru
 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как избавиться от утренних отеков на лице

Как избавиться от утренних отеков на лице

Как избавиться от утренних отеков на лице Каждое утро ваше лицо отекает так, что неприятно смотреть в...

Сантехник от сервиса Сантех Мастер – мастер, который умеет все!

Сантехник от сервиса Сантех Мастер – мастер, который умеет все!

Сантехнические работы, бесспорно, являются одним из самых значимых этапов при проведении ремонта. Ведь от...

ВОЗ опубликовала список опасных грибков

ВОЗ опубликовала список опасных грибков

ВОЗ опубликовала список опасных грибков Всемирная организация здравоохранения впервые публикует список...

Напишите мне