03.08.2022      149      0
 

Как помочь ребенку пережить тревожность и неопределенность

Из-за особенностей психики дети приспосабливаются к окружающей среде гораздо быстрее. Война может провоцировать состояние тревожности…


Из-за особенностей психики дети приспосабливаются к окружающей среде гораздо быстрее. Война может провоцировать состояние тревожности и неопределенности.


Однако они могут пережить их самостоятельно, если создать для этого определенные условия.


Об этом рассказала психолог Елена Здрилько.


— Если ребенок растет в доброжелательной и любящей семье, он способен самостоятельно пережить эти состояния — бессознательно, с помощью рисунка, лепки, танца, пения, игры и даже бега или прыгания, — рассказывает Елена Здрилько.


В то же время очень важно внимание взрослых к потребностям ребенка.


— Мы можем анализировать состояние и эмоции ребенка и называть ему то, что он испытывает в моменте.


Это научит ее быть внимательным к себе и понимать свои эмоции и потребности, — добавляет специалист.


Очень важно, чтобы дети отдыхали. Это поможет им сберечь эмоциональное и психическое здоровье.


Дайте ей возможность отдохнуть – взять дополнительный выходной, пропустить первый урок, чтобы выспаться, не сделать сегодня домашнее задание, если видите, что у него нет сил, – рассказывает психолог.


Что касается детей старшего возраста, то с ними можно говорить об их эмоциях и переживаниях.


Во время войны в Украине родители должны заботиться о своем психическом здоровье. Это поможет держать себя в руках и помогать своим детям.


https://sundaynews.info/


 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конфликты. Учимся сокращать конфликты и не страдать от них

Конфликты. Учимся сокращать конфликты и не страдать от них

Конфликты. Учимся сокращать конфликты и не страдать от них Может, кому-то удалось прожить всю жизнь без...

Пневмония без кашля и температуры: как распознать опасное заболевание у ребенка

Пневмония без кашля и температуры: как распознать опасное заболевание у ребенка

Последние десятилетия вирусы настолько мутировали, что течение некоторых болезней становится...

Александр Усик решил боксировать с Джошуа: что известно

Александр Усик решил боксировать с Джошуа: что известно

Александр Усик решил боксировать с Джошуа: что известно Известный украинский боксер и чемпион мира по...

Напишите мне