19.07.2022      131      0
 

Диетолог рассказала, можно ли с помощью коррекции питания избавиться от акне

Диетолог рассказала, можно ли с помощью коррекции питания избавиться от акне Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала,…


Диетолог рассказала, можно ли с помощью коррекции питания избавиться от акне

Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, можно ли с помощью питания решить проблему акне и высыпаний на коже. 

Многие люди, столкнувшиеся с проблемой акне, готовы отказаться от целого ряда продуктов и вообще сидеть на голодной диете, только бы избавиться от ненавистных прыщей. Но поможет ли это? 

«Нет, к сожалению, питанием решить проблему акне не получится. Сейчас идет мода на то, что все проблемы на лице — это результат проблем с кишечником. Я сама страдала от акне с подросткового возраста, и дерматологи всегда назначали диету. Но она не работает», — говорит эксперт, основываясь на личном опыте. 

В последнее время появляется все больше дерматологов, которые говорят о том, что питание практически не влияет на акне. Тем более на лечение этой болезни. 

Диетолог рассказала, как победить прыщи с помощью коррекции питания

Намного большее значение имеет правильный, ежедневный домашний уход. Это 80% успеха. 

Диетолог назвала два вызывающих акне продукта

Но есть ряд продуктов, которые действительно могут стимулировать развитие акне. По результатам ряда исследований, это молочные обезжиренные продукты, а также продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, мед, сахар), избыток углеводов в питании. Все это действительно может провоцировать приступы акне. Поэтому людям, склонным к высыпаниям на лице, от этих продуктов лучше отказаться.
https://www.medikforum.ru


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конфликты. Учимся сокращать конфликты и не страдать от них

Конфликты. Учимся сокращать конфликты и не страдать от них

Конфликты. Учимся сокращать конфликты и не страдать от них Может, кому-то удалось прожить всю жизнь без...

Пневмония без кашля и температуры: как распознать опасное заболевание у ребенка

Пневмония без кашля и температуры: как распознать опасное заболевание у ребенка

Последние десятилетия вирусы настолько мутировали, что течение некоторых болезней становится...

Александр Усик решил боксировать с Джошуа: что известно

Александр Усик решил боксировать с Джошуа: что известно

Александр Усик решил боксировать с Джошуа: что известно Известный украинский боксер и чемпион мира по...

Напишите мне